Atasi Saraf Kejepit dengan Cara Mudah dan Murah Beli di Pasar, Cukup Konsumsi Makanan ini Perlahan akan Sembuh

tvOnenews.com - Sebagian orang mengalami nyeri tak tertahankan di bagian punggung, bahkan rasanya sampai susah bergerak dan selalu berbaring di kasur akibat mengidap saraf kejepit.

Saraf kejepit atau dalam bahasa medis Hernia Nukleus Pulposus (HNP) dapat terjadi karena bantalan tulang belakang bergeser dan menekan saraf tulang belakang.

Jika bantalan di tulang belakang menjepit saraf, seseorang akan merasakan nyeri yang sangat luar biasa sehingga mengganggu aktivitas. 

Gejala awal yang dirasakan tergantung pada lokasi dan seberapa banyak saraf yang terjepit. 

Pasien yang mengalaminya akan merasakan sakit punggung bagian kiri dan kanan, bahkan hingga menjalar ke bagian paha dan kaki. 

Makanan Meredakan Sakit Saraf Kejepit

Baca Juga

Sahur Nanti Minum 2 Sendok, Bahan Herbal ini Dianjurkan dr Zaidul Akbar buat Kuat Selama Ramadhan

Dilansir tvOnenews.com dari tayangan YouTube dr Zaidul Akbar Official, seorang jamaah menanyakan tentang penyakit saraf kejepit.

Ia merasakan rasa nyeri di area tubuh tertentu, termasuk di area pinggang.

Kemudian, dr Zaidul Akbar menyarankan agar konsultasi pada terapis yang dapat memperbaiki bila masih terasa sakit.

Selain memulihkannya, dr Zaidul Akbar juga merekomendasi untuk mengonsumsi Bone Broth atau kaldu yang mengandung tulang dan jaringan ikat yang diseduh.

"Kalau konsumsi makanan apa, salah satunya bone broth (kaldu tulang), kaldu itu sekarang jadi makanan mahal," ungkapnya pada tayangan di YouTube dr. Zaidul Akbar Official.

Sumber :

• Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official

Lalu dr Zaidul Akbar menyarankan untuk memasak tulang tersebut menjadi kaldu dan diberi bumbu serta diletakkan dalam kulkas untuk dimakan bersama nasi.

"Jadi itu tulang-tulang Anda beli nanti, kan murah-murah tuh, nanti dibikin kaldu di rumah dikasih bumbu lalu di taruh ke kulkas, jadi kalau makan nasi campurin sama kaldu itu," jelas dr Zaidul Akbar.

Pendakwah sekaligus dokter alumnus Universitas Diponegoro ini menuturkan manfaat dari bone broth atau kaldu tulang adalah baik untuk pencernaan, buat otak dan jantung.

Tak perlu ada dagingnya, cukup tulang dan kaldunya. Di mana itu bermanfaat bagi yang mengalami saraf kejepit.

Selain itu, dapat pula mengonsumsi makanan yang sifatnya menghangatkan seperti rempah-rempah untuk meregangkan saraf yang kejepit.

"Lebih ke arah sifatnya bisa menghangatkan, karena ini kejepit kan, dan rempah-rempah yang sifatnya hangat seperti jahe, ketumbar dan serai," tandasnya. (ind/kmr)