Cara Cepat dan Aman Turunkan Darah Tinggi, Kolesterol dan Asam Urat, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Jakarta, tvOnenews.com- Masalah kesehatan darah tinggi, kolesterol dan asam urat umum dirasakan banyak orang. 

Terlebih bagi mereka yang mulai menginjak usia 30an ke atas hingga lanjut usia (Lansia). Berikut tips cepat dan aman agar bisa menurunkannya.

Sumber :

• dok.ilustrasi freepik

Apakah anda pernah mendengar, rumus 8+3+B, yang pernah disampaikan dr Zaidul Akbar?

Simak penjelasan dr Zaidul Akbar yang dikutip dari salah satu video kajiannya, pada Selasa (13/5/2025).

Baca Juga

Teks Khutbah Jumat 13 Februari 2026: Menyambut Bulan Suci Ramadhan dengan Gembira

Mengingat hari ini libur secara umum, terlintas dibenak berkumpul keluarga atau menikmati waktu me time dengan hal yang disuka bisa memicu gangguan kesehatan.

Pasalnya, apa saja bisa dilakukan untuk menikmati masa libur, dengan kuliner atau makan-makan. 

Beragamnya variasi hidangan atau jajanan yang dibeli bisa berbahan daging merah, ayam atau lainnya seperti susu atau kedelai serta sayur atau buah.

Dengan makan ayam dan daging secara berlebihan bisa menggangu kesehatan, memicu gangguan kesehatan seperti lonjakan asam urat hingga kolesterol. 

Padahal usia mulai rentan dengan berbagai penyakit, sebaiknya melakukan hal-hal yang dianjurkan dr Zaidul Akbar.

Mengenal Asam Urat dan Kolesterol dalam Kesehatan 

Diketahui, asam urat maupun kolesterol adalah salah satu kondisi sakit biasa menyerang orang tua, yang tidak menutup kemungkinan remaja atau orang dewasa pun bisa terkena.  

Kendatinya, kata dr Zaidul Akbar menerapkan hidup sehat yang diajarkan oleh nabi Muhammad SAW menjadi kuncinya. 

"Bagaimana bisa nabi Muhammad SAW mengajarkan kita semua urusan ya yang kita mau contoh-contoh mana di mana," ucap dr Zaidul Akbar dari YouTube Bisikan.com dan Fatimahdakwah.

"Kalau mungkin saya boleh katakan mengobati penyakit-penyakit yang sekarang mungkin kolesterol asam urat darah tinggi adalah 8 + 3 + B," tambahnya.

Memahami Rumus 8+3+B

Penjelasan soal rumus dr Zaidul Akbar 8+3+B, dipahami sebagai berpuasa Senin dan Kamis merupakan 8 yang dimaksudnya. 

Sementara untuk angka 3 adalah puasa Ayyamul Bidh dan B merupakan terapi pengobatan alternatif dengan bekam.