LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Puasa Tetap Bisa Olahraga! Ini Tipsnya Agar Tidak Dehidrasi

Video Lifestyle
Rabu, 19 April 2023

Jakarta, tvOnenews.com - Puasa menjadi kegiatan untuk belajar menahan rasa nafsu, makan dan minum, membuat kita merasa begitu lemas dan mengurangi sejumlah kegiatan agar tidak merasa kelelahan.  

Padahal, olahraga atau kegiatan fisik yang lain merupakan salah satu kebutuhan tubuh kamu yang tidak bisa dihindari. 

Seseorang yang berhenti melakukan olahraga ketika bulan puasa memiliki akibat yang buruk untuk kesehatan tubuh salah satunya adalah penurunan fungsi jantung serta gangguan pada aliran darah. 

Tidak ada salahnya melakukan olahraga meskipun sedang menjalani puasa. Simak video berikut untuk mengetahui penjelasannya serta manfaatnya. (ayu) 

Baca Juga :
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
06:42

Dapatkan Manfaat Antioksidan dari 5 Buah-Buahan Ini!

Antioksidan adalah zat alami ataupun buatan manusia yang dapat mencegah atau menunda beberapa jenis kerusakan sel akibat proses oksidasi oleh oksidan. 
img_title
02:00

4 Fakta Keringat Manusia yang Mungkin Belum Anda Tahu

Biasanya keringat identik dengan perasaan kotor dan membuat kita tidak nyaman. Padahal, keringat yang dihasilkan tubuh memiliki sejumlah manfaat. Berikut selengkapnya.
img_title
09:13

Tak Hanya Rabies, Ini Sederet Penyakit Hewan yang Bisa Menular ke Manusia

Selain karena kebiasaan makan yang tak sehat, ada beragam penyakit lain yang bisa mudah menjangkiti manusia yang disebabkan oleh penularan hewan, baik hewan liar juga bisa karena kepemilikan hewan peliharaan.
img_title
02:42

Sejarah Minyak Goreng yang Kini Makin Mahal

Hampir semua masakan baik tumisan, gorengan, ataupun kuah-kuah pun identik dengan penggunaan minyak goreng.
img_title
04:36

Jangan Salah Pilih, Ini 5 Bagian Daging Sapi yang Lezat dan Sehat

Daging sapi merupakan salah satu bahan makanan yang lezat dan kaya akan gizi. Selain mengandung protein yang tinggi, daging sapi juga mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
img_title
16:30

Basmi Hipertensi Dengan Belimbing, Apakah Manjur? | Hidup Sehat tvOne

Belimbing atau Averrhoa carambola merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. 
img_title
10:57

Kemangi, Lalapan Sehat Kaya Manfaat

Daun kemangi yang mempunyai nama latin Ocimum basilicum yang berarti tumbuhan beraroma. Tumbuhan ini dikenal juga dengan sebutan Lemon basil. 
img_title
15:23

Kalori dan Nutrisi Mie Ayam, Ini yang Terjadi Jika Dikonsumsi Setiap Hari

Apakah kalian tahu jumlah kalori dan nutrisi pada mie ayam? dan bagaimana jika mie ayam dikonsumsi setiap hari?
img_title
08:04

Benarkah Buah Stroberi Bisa Menurunkan Kadar Asam Urat?

Strawberry merupakan jenis buah beri yang biasanya berwarna merah atau merah muda, dengan biji-biji kecil di permukaannya. 
img_title
02:31

Mulai Pelupa? Hindari Kepikunan Dengan 4 Tips Berikut

Seringkah Anda mendadak tidak mengingat letak atau posisi benda yang akan dipakai atau mungkin aktivitas yang akan anda lakukan?
img_title
07:31

Jangan Dibiarkan! Ini Akibat dari Penyakit Bronkitis

Bronkitis merupakan peradangan atau iritasi yang terjadi pada saluran bronkus, yaitu pipa yang berfungsi sebagai penyalur udara dari bagian tenggorokan menuju ke organ paru-paru.
img_title
07:48

Jangan Panik Dulu, Ini Penyebab Batuk Berdarah Selain TBC

Namun, perlu kita ketahui bahwa pemicu batuk darah bukan hanya gangguan pada paru loh, terdapat sejumlah penyakit atau gangguan lain yang dapat menjadi pemicunya. Berikut selengkapnya.
img_title
06:51

Ramuan Jahe Kunyit untuk Mengatasi Maag

Namun ternyata, selain menjadi penyedap masakan, jahe dan kunyit dipercaya dapat mengatasi maag loh! Berikut selengkapnya.
img_title
08:18

Benarkah Minyak Ikan Omega 3 Bisa Menurunkan Kolesterol?

Minyak ikan merupakan minyak yang diekstraksi dari jaringan lemak ikan. Terutama ikan laut seperti tuna, teri, mackerel yang kaya akan asam lemak omega-3.
img_title
25:37

Berbagai Penyakit Kuku yang Tidak Boleh Disepelekan, Salah Satunya Cantengan!

Cantengan adalah kondisi ketika kuku di bagian tepi tumbuh menancap ke kulit sehingga menyebabkan kulit dan jaringan di bawahnya mengalami radang.
img_title
03:22

Ingin Hidup Tenang? Ini Manfaat Saling Memaafkan Bagi Fisik dan Mental

Di Hari Raya Lebaran ini terdapat sebuah momen indah rutin yang kita lakukan yaitu saling berjabat tangan untuk saling memaafkan. 
img_title
02:53

5 Jenis Sayuran Ini Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

Jika Anda rutin mengkonsumsi brokoli setiap hari peradangan akan berkurang termasuk juga bobot tubuh Anda.
img_title
08:58

Cara Mencegah Retinopati Diabetik pada Pasien Diabetes Melitus

Retinopati diabetik adalah salah satu bentuk komplikasi dari penyakit diabetes melitus. Berikut cara pencegahannya.
img_title
11:13

Jenis-Jenis Hepatitis dan Penularannya

Jika disebabkan oleh infeksi virus, hepatitis bisa menular ke orang lain. Hepatitis ditandai dengan gejala berupa demam, nyeri sendi, sakit perut, dan penyakit kuning.  
Jangan Lewatkan
Erupsi Gunung Ruang, Waspada Bahaya Awan panas hingga Banjir Lahar

Erupsi Gunung Ruang, Waspada Bahaya Awan panas hingga Banjir Lahar

Kepala Badan Geologi Muhammad Wafid meminta masyarakat untuk mewaspadai dampak erupsi Gunung Ruang, Sulawesi Utara yakni berupa awan panas hingga banjir lahar.
FAKTA BARU Mayat Wanita Dalam Koper, Pelaku Setubuhi Korban Sebelum Dibunuh di Kamar Hotel

FAKTA BARU Mayat Wanita Dalam Koper, Pelaku Setubuhi Korban Sebelum Dibunuh di Kamar Hotel

Polisi ungkap fakta baru pembunuhan wanita di Bekasi yang mayatnya dimasukkan ke dalam koper. Pelaku ternyata setubuhi korban di hotel di Bandung, Jawa Barat.
Nilai Skuad Timnas Indonesia Melejit jadi yang Termahal di Asia Tenggara setelah Maarten Paes, Calvin Verdonk, dan Jens Raven Gabung Skuad Garuda

Nilai Skuad Timnas Indonesia Melejit jadi yang Termahal di Asia Tenggara setelah Maarten Paes, Calvin Verdonk, dan Jens Raven Gabung Skuad Garuda

Nilai skuad timnas Indonesia meroket tajam setelah terus menerus kedatangan pemain naturalisasi baru seperti Kiper FC Dallas Maarten Paes. Calvin Verdonk dan -
Marselino Ferdinan Terima Kabar Baik Jelang Laga Timnas Indonesia U-23 Vs Irak di Piala Asia U-23 2024

Marselino Ferdinan Terima Kabar Baik Jelang Laga Timnas Indonesia U-23 Vs Irak di Piala Asia U-23 2024

Marselino Ferdinan menerima kabar baik dari klubnya, KMSK Deinze, selagi dirinya sedang bertugas membela timnas Indonesia U-23 di ajang Piala Asia U-23 2024.
Sempat Kena Prank, Presiden Jokowi Pilih Tonton Timnas Indonesia U-23 di Kamar

Sempat Kena Prank, Presiden Jokowi Pilih Tonton Timnas Indonesia U-23 di Kamar

Presiden Jokowi berada di tengah kunjungan kerja di Provinsi NTB saat Timnas Indonesia U-23 berjuang untuk merebut juara 3 Piala Asia U-23. 
Reaksi Tak Terduga Suporter Filipina Setelah Lihat Timnas Indonesia Bakal Diperkuat Lima Pemain Top Liga Belanda

Reaksi Tak Terduga Suporter Filipina Setelah Lihat Timnas Indonesia Bakal Diperkuat Lima Pemain Top Liga Belanda

Seorang suporter Filipina memberi reaksi tak terduga setelah melihat prediksi line-up timnas Indonesia yang akan menjadi lawan mereka di bulan Juni 2024 nanti.
Komentar Suporter Irak jelang Menghadapi Timnas Indonesia pada Perebutan Juara 3 Piala Asia U-23 2024, Pemain Garuda Paling Diwaspadai ...

Komentar Suporter Irak jelang Menghadapi Timnas Indonesia pada Perebutan Juara 3 Piala Asia U-23 2024, Pemain Garuda Paling Diwaspadai ...

Simak berbagai komentar suporter Irak jelang menghadapi Timnas Indonesia U-23 untuk perebutan Juara 3 Piala Asia U-23 2024, sekaligus tiket ke Olimpiade Paris.
Selain di Gedung Grahadi, Nobar Timnas Indonesia U23 Vs Irak Juga Digelar di Stadion Gelora 10 Nopember

Selain di Gedung Grahadi, Nobar Timnas Indonesia U23 Vs Irak Juga Digelar di Stadion Gelora 10 Nopember

Pemkot Surabaya kembali menggelar nonton bareng (nobar) Piala Asia U-23 Tahun 2024. Nobar kali ini akan digelar di Stadion Gelora 10 Nopember (G10N) nanti malam
Cak Imin Bongkar Nama-nama yang Daftar Calon Gubernur DKI dan Jabar, Ada Menteri Jokowi

Cak Imin Bongkar Nama-nama yang Daftar Calon Gubernur DKI dan Jabar, Ada Menteri Jokowi

Ketua Umum PKB Muhaimin Iskandar alias Cak Imin ungkap sejumlah nama yang mendaftar bakal calon gubernur (bacagub) DKI Jakarta dan Jawa Barat di Pilkada 2024.
Media Korea Heboh Megawati Hangestri dan Shin Tae-yong, Cara Korea Selatan Tularkan K-Wave di Indonesia

Media Korea Heboh Megawati Hangestri dan Shin Tae-yong, Cara Korea Selatan Tularkan K-Wave di Indonesia

Megawati Hangestri menjadi atlet muslim berhijab pertama di Korea Selatan dan mampu memberikan sejarah baru bagi Liga Voli Korea. 
Trending
Pelaku Pembunuhan Mayat Wanita dalam Koper di Bekasi Ditangkap!
01:24

Pelaku Pembunuhan Mayat Wanita dalam Koper di Bekasi Ditangkap!

PTUN akan Gelar Sidang Gugatan PDIP ke KPU
02:40

PTUN akan Gelar Sidang Gugatan PDIP ke KPU

Peluang Timnas Taklukkan Irak dari Coach Justin dan Bung Towel
01:54

Peluang Timnas Taklukkan Irak dari Coach Justin dan Bung Towel

Duh! Bocah di Makassar Dievakuasi Akibat Terjepit Mesin Cuci
02:12

Duh! Bocah di Makassar Dievakuasi Akibat Terjepit Mesin Cuci

Seorang Anak Tega Aniaya Ayah Lantaran Tidak Dipinjamkan Motor
01:06

Seorang Anak Tega Aniaya Ayah Lantaran Tidak Dipinjamkan Motor

Bobby Nasution Tunjuk Pamannya sebagai PLH Sekda
01:38

Bobby Nasution Tunjuk Pamannya sebagai PLH Sekda

Polri Bentuk Tim Khusus Perlindungan Buruh
02:15

Polri Bentuk Tim Khusus Perlindungan Buruh

Seorang Satpam Ditemukan Tewas Mengenaskan di Kebun Kelapa Sawit
06:16

Seorang Satpam Ditemukan Tewas Mengenaskan di Kebun Kelapa Sawit

MK Kembali Gelar Sidang Sengketa Pileg 2024 dan Periksa 81 Perkara
00:54

MK Kembali Gelar Sidang Sengketa Pileg 2024 dan Periksa 81 Perkara

Terbakar Api Cemburu, Pengantin Pria Tewas Dianiaya Mantan Sang Istri
01:40

Terbakar Api Cemburu, Pengantin Pria Tewas Dianiaya Mantan Sang Istri

Rekayasa Lalu Lintas di Jakarta saat Aksi Hari Buruh
01:49

Rekayasa Lalu Lintas di Jakarta saat Aksi Hari Buruh

Jawaban Anies Ditanya Rencana Dirikan Partai Politik
01:47

Jawaban Anies Ditanya Rencana Dirikan Partai Politik

Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Saat Ini
Kabar Petang
18:30 - 20:00
Apa Kabar Indonesia Malam
20:00 - 21:00
Dua Sisi
21:00 - 22:00
Kabar Utama
22:00 - 22:30
Cover Story One
22:30 - 23:30
Kabar Hari Ini
Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu