Jakarta, Klik Disini - Kekurangan Vitamin Ini Bisa Rentan Terkena Infeksi dan Bakteri | Lifestyleone Vitamin d dibutuhkan oleh anak-anak hingga orang dewasa untuk menjaga Kesehatan tulang. Selain berguna untuk tulang, masih banyak Manfaat vitamin d yang bisa dirasakan oleh tubuh. Mulai dari mengatur kadar kalsium, sampai mencegah sejumlah Penyakit serius. Meski umum disebut sebagai vitamin, sebenarnya vitamin D bukan semata-mata vitamin, namun dianggap sebagai pro-hormon. Vitamin adalah nutrisi yang harus diperoleh melalui makanan atau suplemen, karena tidak dapat dibuat sendiri oleh tubuh. Namun, vitamin D mampu diproduksi oleh tubuh manusia dari sinar matahari (sinar UV) yang diserap kulit. Saksikan live streaming Tvone hanya di Klik Disini