Makin Sibuk, Makin Jarang Bergerak? Ini Pentingnya Olahraga Bersama bagi Warga Kota

Di Indonesia, upaya mendekatkan olahraga kepada masyarakat dapat dilihat melalui Festival Olahraga Masyarakat Kecamatan (Forcam) Bekasi Barat yang berlangsung di Stadion Mini Bekasi Barat, Jawa Barat.

Kegiatan yang diselenggarakan melalui kolaborasi Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (KORMI) Kota Bekasi dan Kecamatan Bekasi Barat tersebut menghadirkan senam bersama serta aktivitas yang mendorong kebugaran dan interaksi sosial.

"Menurut saya, esensi dari kegiatan ini bukan hanya sebatas olahraga ataupun ajang kompetisi dengan hasil akhir menang dan kalah. Tetapi bagaimana kegiatan ini membangun kebersamaan, mempererat silaturahmi, menjaga kebugaran & kesehatan tubuh, menumbuhkan semangat untuk berolahraga dan tentunya mengenalkan kormi dengan olahraga kemasyarakatannya di setiap wilayah", ujar Ketua KORMI Kota Bekasi, Wiwiek Hargono.

Pandangan tersebut memperlihatkan bahwa olahraga masyarakat dapat menjadi pintu masuk bagi warga yang ingin mulai aktif bergerak tanpa harus memiliki kemampuan seperti atlet. Kegiatan yang terbuka dan mudah diikuti juga berpotensi menjangkau masyarakat yang sebelumnya belum terbiasa berolahraga.

Wiwiek mengatakan, tujuan yang ingin dicapai adalah menjadikan aktivitas fisik sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari.

"Kita ingin olahraga menjadi bagian gaya hidup sehari-hari. Agar melahirkan masyarakat yang sehat, bugar, gembira dan berdaya melalui olahraga masyarakat. Forcam merupakan program rutin & nyata Kormi setiap tahunnya dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya hidup sehat melalui olahraga dan pengenalan pada warga mengenai olahraga kemasyarakatan dengan beragam inorga yang tergabung didalamnya", tambahnya.

Baca Juga

Perawat Dialisis Kembangkan Terapi Nonfarmakologis untuk Kurangi Penggunaan Obat Nyeri

Ia juga menyinggung pentingnya kepedulian terhadap masyarakat yang membutuhkan bantuan. Hal ini menunjukkan bahwa kebersamaan yang terbentuk melalui kegiatan komunitas dapat menjadi ruang untuk mendorong partisipasi sosial yang lebih luas.

Tantangan Terbesar: Menjaga Kebiasaan Setelah Acara Selesai

Mengajak masyarakat mengikuti satu kegiatan olahraga merupakan langkah awal. Tantangan berikutnya adalah memastikan kebiasaan tersebut bertahan setelah acara berakhir.

Keberhasilan gerakan hidup sehat tidak cukup diukur dari kemeriahan kegiatan atau banyaknya peserta yang hadir. Konsistensi aktivitas, kemudahan mengakses fasilitas, dan keterlibatan warga dari waktu ke waktu juga perlu diperhatikan.