Orang Jepang dan Cina Sering Makan Mie Instan tapi Kok Umurnya Bisa Panjang? dr Zaidul Akbar Bongkar Rahasianya, Mereka Suka...

"Jadi lemaknya bisa terbakar meskipun makanan tidak sehat tapi terbakar," imbuhnya.

^{dr Zaidul Akbar bongkar rahasia orang Jepang dan Cina tetap sehat meski sering makan mie instan. Sumber: kolase tim tvOnenews}
 

Dokter Zaidul Akbar mengatakan, masalah kesehatan yang timbul pada tubuh manusia berasal dari kebiasaannya.

Misal jarang berjalan, jarang berolah raga, jarang minum air putih, jarang puasa, dan lain-lain.

Selain itu, orang-orang di negara Jepang dan Cina suka makan sayur dan bawang-bawangan. Banyak masakan mereka yang menggunakan bawang.

Selain itu, makanan yang mereka sajikan biasanya langsung dimasak saat itu juga dan langsung habis, sehingga tidak dipanaskan berkali-kali.

Baca Juga

Santan Tak Selalu Jadi Musuh Kolesterol, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Konsumsi yang Baik untuk Jantung

Sebab, masakan yang dipanaskan berulang akan menjadi makanan yang tidak sehat.

Tak berjalan setiap hari, cara jalan orang-orang Cina dan Jepang juga lebih cepat, sehingga lebih cepat dalam membakar lemak.

"Anda lihat, di Cina, di Hongkong, jarang lihat orang gemuk. Karena jalan setiap hari, jalannya cepat seperti dikejar anjing," ujar dr Zaidul Akbar.

Dokter Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa cara berjalan Rasulullah SAW diibaratkan seperti sedang menuruti bukit, yang berarti jalan cepat.

Maka, jika ingin sehat dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mencontoh pola hidup Nabi Muhammad SAW, seperti cara jalannya Nabi, makannya Nabi, dan lainnya.

(gwn)