Tutup Menu
Sumber :
- Skinnyms.com
Jangan Hilangkan Kebiasaan Ngemil, 3 Cemilan Ini Dapat Menyehatkan Tubuh Juga Pangkas Kolesterol
Kolesterol tinggi menjadi penyakit yang umum terjadi pada masyarakat. Namun bila dibiarkan, akibatnya dapat memperkuat risiko terkena penyakit yang lebih serius
Kamis, 27 Oktober 2022 - 11:24 WIB
Lanjutnya, roti gandum utuh memiliki kandungan biji-bijian yang memiliki serat larut.
Serat larut bermanfaat dapat mengikat kolesterol pada usus yang nantinya dikeluarkan dari dalam tubuh.
Oatmeal dan Zaitun
Sudah tidak asing lagi mendengar oatmeal dan minyak zaitun. Keduanya sangat cocok ketika dikombinasikan.
Perlu Anda ketahui bahwa cemilan tersebut dapat bekerja sama, kemudian dapat menghasilkan makanan yang bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol.
Baca Juga :
Selain roti gandum, oatmeal juga mengandung serat larut yang dapat membantu mengikat kolesterol di usus dan mengeluarkannya dari tubuh.
Menurut Cleveland Clinic yang dilansir dari VIVA, setiap makan sekitar setengah cangkir oatmeal yang dimasak setiap hari dapat berpotensi menurunkan 5 hingga 8 persen kolesterol.
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
PPIH Arab Saudi Siapkan Petugas Haji Gabungan di Bir Ali, Salah Satunya PKP3JH
-
Religi
- 23/05/2024 - 01:02
PPIH Arab Saudi menyiapkan petugas khusus di sektor Bir Ali atau Masjid Dzul Hulaifah, tempat dimana jemaah haji mengambil miqat. Petugas gabungan dikerahkan dan salah satunya adalah PP3JH.
Jemaah Haji Lansia Dapat Layanan Khusus Bus dan Prioritas Kamar Hotel di Makkah
-
Religi
- 23/05/2024 - 00:51
Kepala Bidang Akomodasi PPIH Arab Saudi Zainal Muttaqin mengatakan jemaah haji lansia dapat layanan khusus selama di Makkah, di antaranya bus dan kamar hotel.
Prabowo Bocorkan Jabatan yang Cocok Untuk Jokowi
-
Nasional
- 23/05/2024 - 00:36
Presiden RI terpilih periode 2024-2029, Prabowo Subianto bocorkan rencana jabatan bagi Joko Widodo (Jokowi) usai purna tugas.
Bocoran tersebut disampaikan Prabowo saat wawnacra eksklusif bersama program tvOne pada Rabu (22/5/2024) malam.
PKB Jawa Tengah Sebut Politisi Partai Gerindra Sudaryono Bisa Maju Cagub di Pilkada 2024
-
Nasional
- 23/05/2024 - 00:36
Ketua Dewan Pimpinan Wilayah (DPW) Partai Kebangkitan Bangsa (PKB), Jawa Tengah Muhammad Yusuf Chudlori menilai politisi Partai Gerindra Sudaryono bisa menjadi Calon Gubernur (Cagub) Jawa Tengah pada Pilkada 2024.
Prabowo Bicara Peluang Jokowi dalam Pemerintahannya
-
Nasional
- 23/05/2024 - 00:13
Presiden RI terpilih periode 2024-2029, Prabowo Subianto mengungkap rencana ke depan pada pemerintahannya bersama Gibran Rakabuming Raka.
Didesak Sejumlah Pihak Tuntaskan Kasus Pemerkosaan Anak Perempuan, Polres Tangsel Kembali Umbar Janji
-
Nasional
- 23/05/2024 - 00:00
Sejumlah pihak mendesak pengusutan tuntas kasus pemerkosaan anak perempuan MA di Pondok Aren, Kota Tangerang Selatan (Tangsel).
Trending
Didesak Sejumlah Pihak Tuntaskan Kasus Pemerkosaan Anak Perempuan, Polres Tangsel Kembali Umbar Janji
-
Nasional
- 23/05/2024 - 00:00
Sejumlah pihak mendesak pengusutan tuntas kasus pemerkosaan anak perempuan MA di Pondok Aren, Kota Tangerang Selatan (Tangsel).
Prabowo Bicara Peluang Jokowi dalam Pemerintahannya
-
Nasional
- 23/05/2024 - 00:13
Presiden RI terpilih periode 2024-2029, Prabowo Subianto mengungkap rencana ke depan pada pemerintahannya bersama Gibran Rakabuming Raka.
Jemaah Haji Lansia Dapat Layanan Khusus Bus dan Prioritas Kamar Hotel di Makkah
-
Religi
- 23/05/2024 - 00:51
Kepala Bidang Akomodasi PPIH Arab Saudi Zainal Muttaqin mengatakan jemaah haji lansia dapat layanan khusus selama di Makkah, di antaranya bus dan kamar hotel.
Prabowo Bocorkan Jabatan yang Cocok Untuk Jokowi
-
Nasional
- 23/05/2024 - 00:36
Presiden RI terpilih periode 2024-2029, Prabowo Subianto bocorkan rencana jabatan bagi Joko Widodo (Jokowi) usai purna tugas.
Bocoran tersebut disampaikan Prabowo saat wawnacra eksklusif bersama program tvOne pada Rabu (22/5/2024) malam.
PKB Jawa Tengah Sebut Politisi Partai Gerindra Sudaryono Bisa Maju Cagub di Pilkada 2024
-
Nasional
- 23/05/2024 - 00:36
Ketua Dewan Pimpinan Wilayah (DPW) Partai Kebangkitan Bangsa (PKB), Jawa Tengah Muhammad Yusuf Chudlori menilai politisi Partai Gerindra Sudaryono bisa menjadi Calon Gubernur (Cagub) Jawa Tengah pada Pilkada 2024.
Eks Kabareskrim 'Sudutkan' Polda Jabar, Sebut 3 DPO Kasus Vina Cirebon Hanyalah Fiktif Belaka, Ternyata Demi Puaskan...
-
Nasional
- 22/05/2024 - 07:03
Mantan Kabareskrim Polri Komjen Pol (Purn) Ito Sumardi menduga 3 DPO Vina Cirebon yang ditetapkan Polda Jabar hanyalah fiktif demi memuaskan masyarakat saja.
Anggy Umbara Ungkap Misteri Keberadaan Linda, Sahabat Vina yang Hilang Pasca Tragedi dalam Vina: Sebelum 7 Hari
-
Trend
- 22/05/2024 - 14:38
Anggy Umbara ungkap keberadaan terbaru sosok Linda yang asli, sahabat Vina, dalam film viral Vina: Sebelum 7 Hari. Kondisi Linda sekarang berada di kota...
Selengkapnya
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Kabar Petang
02:30 - 03:00
Kabar Utama Pagi
03:00 - 03:30
Kabar Utama 2
03:30 - 04:00
Kabar Hari ini
04:00 - 04:30
Kabar Arena Pagi 2
04:30 - 06:00
Kabar Pagi
Selengkapnya
Load more