Tutup Menu
LIVESTREAM
Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim
Sulawesi Lainnya
Artikel
Ilustrasi makanan penurun kolesterol.
Sumber :
  • Sumber : Robert Owen-Wahl dari Pixabay

Wajib Dicoba! Berikut 8 Makanan Penurun Kolesterol, Nomor 4 Tak Banyak yang Tahu

Minggu, 20 November 2022 - 09:52 WIB

tvOnenews.com, Kesehatan - Kolesterol adalah lemak yang diproduksi di dalam hati. Kolesterol memang dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi hormon dan melancarkan pencernaan. Berikut 8 makanan penurun kolesterol, nomor 4 tak banyak yang tahu

kadar kolesterol yang terlalu tinggi malah berisiko menimbulkan penyakit serius seperti stroke dan jantung. Kolesterol didapat dari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Untuk itu, wajib dicoba, berikut 8 makanan penurun kolesterol, nomor 4 tak banyak yang tahu.

Ilustrasi makanan penurun kolesterol. (pixabay)

Penderita kolesterol harus menjaga makanan, ada makanan-makanan tertentu yang membuat kadar kolestrol dalam tubuh akan naik, seperti susu, es krim, daging berlemak dan makanan yang bersantan.

Kadar kolesterol tinggi karena dipengaruhi oleh gaya hidup dan terutama adalah pola makan, jika anda memiliki kolesterol tinggi dan ketika mau makan-makan atau ngemil, tapi takutnya kolesterol makin tinggi dan tidak normal.

Nah, kemudian orang yang dulu memiliki kebiasaan ngemil saat tahu bahwa kolesterolnya tinggi hingga dia mengurungkan niatnya untuk ngemil dengan harapan kolesterolnya bisa normal karena tidak ngemil.

Dilansir Kanal Youtube Saddam Ismail yang membahas beberapa konten kesehatan, tips diet dan gaya hidup sehat.

dr Saddam Ismail selaku Healty Vlogger, Diet tips dan Lifestyle menjelaskan soal jenis-jenis cemilan yang bantu turunkan kolesterol.

Berita Terkait :
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Timnas Maroko Sukses Bungkam Belgia dengan Skor 2-0 dalam Laga Kedua Grup F Piala Dunia Qatar 2022

Timnas Maroko Sukses Bungkam Belgia dengan Skor 2-0 dalam Laga Kedua Grup F Piala Dunia Qatar 2022

Persaingan di Grup F Piala Dunia 2022 makin seru. Ini terjadi usai Timnas Maroko mengalahkan Timnas Belgia dengan skor 2-0 dalam laga kedua Piala Dunia 2022.
Danlanal Bangka Belitung Instruksikan Pencarian Helikopter P1103 Milik Polri yang Hilang Kontak di Perairan Buku Limau

Danlanal Bangka Belitung Instruksikan Pencarian Helikopter P1103 Milik Polri yang Hilang Kontak di Perairan Buku Limau

Satu unit Helikopter NBO-105 No. Reg.1103 milik Polri pada Minggu (27/11/2022) hilang kontak dan diduga jatuh di perairan Buku Limau Kecamatan Manggar.
Tim SAR Gabungan Lakukan Pencarian Terhadap Bocah yang Diduga Tenggelam di Banjir Kanal Timur Jatinegara

Tim SAR Gabungan Lakukan Pencarian Terhadap Bocah yang Diduga Tenggelam di Banjir Kanal Timur Jatinegara

Tim SAR Gabungan lakukan pencarian terhadap seorang anak yang dikabarkan tenggelam di Banjir Kanal Timur, Kecamatan Jatinegara pada Minggu (27/11/2022) siang.
Pengamat Sarankan Jokowi Pilih Panglima TNI yang Dekat dengan Rakyat

Pengamat Sarankan Jokowi Pilih Panglima TNI yang Dekat dengan Rakyat

Pengamat Intelijen dan Terorisme, Ridwan Habib menyarankan Presiden Jokowi memilih sosok Panglima TNI yang dekat dengan rakyat sebagai pengganti Jenderal Andika
Polisi Pastikan Helikopter P1103 yang Hilang Kontak di Bangka Belitung Layak Terbang

Polisi Pastikan Helikopter P1103 yang Hilang Kontak di Bangka Belitung Layak Terbang

Polisi memastikan helikopter P1103 Polri yang hilang kontak di perairan Kepulauan Bangka Belitung pada Minggu (27/11/2022) sore itu dalam kondisi layak terbang.
15 Orang di Manokwari Diamankan Polisi Diduga Terlibat Aksi Makar

15 Orang di Manokwari Diamankan Polisi Diduga Terlibat Aksi Makar

Polres Manokwari Polda Papua Barat telah mengamankan 15 orang yang diduga terlibat aksi makar saat puluhan warga memperingati hari jadi West Papua New Guinea.
Trending
Pengamat Sarankan Jokowi Pilih Panglima TNI yang Dekat dengan Rakyat

Pengamat Sarankan Jokowi Pilih Panglima TNI yang Dekat dengan Rakyat

Pengamat Intelijen dan Terorisme, Ridwan Habib menyarankan Presiden Jokowi memilih sosok Panglima TNI yang dekat dengan rakyat sebagai pengganti Jenderal Andika
Timnas Maroko Sukses Bungkam Belgia dengan Skor 2-0 dalam Laga Kedua Grup F Piala Dunia Qatar 2022

Timnas Maroko Sukses Bungkam Belgia dengan Skor 2-0 dalam Laga Kedua Grup F Piala Dunia Qatar 2022

Persaingan di Grup F Piala Dunia 2022 makin seru. Ini terjadi usai Timnas Maroko mengalahkan Timnas Belgia dengan skor 2-0 dalam laga kedua Piala Dunia 2022.
Danlanal Bangka Belitung Instruksikan Pencarian Helikopter P1103 Milik Polri yang Hilang Kontak di Perairan Buku Limau

Danlanal Bangka Belitung Instruksikan Pencarian Helikopter P1103 Milik Polri yang Hilang Kontak di Perairan Buku Limau

Satu unit Helikopter NBO-105 No. Reg.1103 milik Polri pada Minggu (27/11/2022) hilang kontak dan diduga jatuh di perairan Buku Limau Kecamatan Manggar.
Polisi Pastikan Helikopter P1103 yang Hilang Kontak di Bangka Belitung Layak Terbang

Polisi Pastikan Helikopter P1103 yang Hilang Kontak di Bangka Belitung Layak Terbang

Polisi memastikan helikopter P1103 Polri yang hilang kontak di perairan Kepulauan Bangka Belitung pada Minggu (27/11/2022) sore itu dalam kondisi layak terbang.
Tim SAR Gabungan Lakukan Pencarian Terhadap Bocah yang Diduga Tenggelam di Banjir Kanal Timur Jatinegara

Tim SAR Gabungan Lakukan Pencarian Terhadap Bocah yang Diduga Tenggelam di Banjir Kanal Timur Jatinegara

Tim SAR Gabungan lakukan pencarian terhadap seorang anak yang dikabarkan tenggelam di Banjir Kanal Timur, Kecamatan Jatinegara pada Minggu (27/11/2022) siang.
Hari ke-7 Pencarian Korban Gempa Cianjur, Tim SAR Fokus Temukan 14 Orang yang Masih Dinyatakan Hilang

Hari ke-7 Pencarian Korban Gempa Cianjur, Tim SAR Fokus Temukan 14 Orang yang Masih Dinyatakan Hilang

Hari ketujuh pencarian korban gempa bumi yang mengguncang Cianjur pada Senin (21/11/2022) lalu, masih terus dilakukan. Tim SAR fokus menczri 14 korban hilang
Kalah Dari Argentina di Piala Dunia, Pelatih Meksiko Akui Messi Masih Sangat Berbahaya

Kalah Dari Argentina di Piala Dunia, Pelatih Meksiko Akui Messi Masih Sangat Berbahaya

Aksi Lionel Messi dalam pertandingan Argentina vs Maksiko yang berakhir 2-0 menuai banyak pujian dari banyak pihak, termasuk pelatih Meksiko, Gerado Martino
Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Apa Kabar Indonesia Malam
03:00 - 03:30
Kabar Utama
03:30 - 04:00
Sidik Jari
04:00 - 04:30
Assalamualaikum Nusantara
04:30 - 06:00
Kabar Pagi
06:00 - 06:30
Kabar Arena Pagi
Selengkapnya