Belum Terlambat untuk Tumbuh Tinggi: Kisah Akhtar Mengejar Gizi Baik di Lereng Puncak Bogor

tvOnenews.com — Udara sejuk khas kawasan Puncak, Bogor, menyelimuti pelataran SD Negeri Sukamanah 01, Megamendung. Kehangatan mentari pagi perlahan memecah hawa dingin, menyinari rona riang ratusan anak sekolah dasar yang tengah memadati lapangan. 

Gelak tawa dan gerakan energik anak-anak itu menghangatkan hati siapa pun yang melihatnya.

Di balik pagar tembok sekolah yang hanya berukuran setengah badan orang dewasa, puluhan ibu mengobrol sambil menyaksikan tingkah buah hati mereka. 

Tatapan mata mereka menyimpan harap tajam, diam-diam doa dilangitkan agar anak-anak ini kelak memiliki masa depan yang jauh lebih cerah.

Rupanya pagi itu ada aktivitas Jumat Sehat, kegiatan dibuka dengan Senam 4 Pilar Gizi Seimbang.

Irama musik yang ritmis tak sekadar mengajak tubuh bergerak, melainkan menanamkan pemahaman kebiasaan pola hidup sehat ke dalam ingatan para siswa.

Baca Juga

Cegah Stunting Sejak Dini, Pegadaian dan POGI Luncurkan Program Merdeka Stunting 2026 di 36 Kota Indonesia

“Yo ayo kita makan yang beragam, membiasakan berperilaku hidup sehat, rajin berolahraga, jaga berat badan, itulah 4 pilar gizi seimbang, bangsaku sehat berprestasi…”

Lirik lagu yang diulang-ulang itu menggema merdu dari mulut-mulut mungil anak sekolah.

Selesai bersenam, para siswa berbaris rapi. Para guru dan pendamping memeriksa jemari mereka satu per satu. Kuku-kuku mungil itu terpantau bersih tanpa selipan kotoran hitam.

Sumber :

• Ammar Ramzi

Usai kuku dipastikan rapi, barisan melangkah menuju wastafel. Seorang siswi melangkah maju, mempraktikkan cara mencuci tangan dengan sabun sembari menyanyikan lagu cuci tangan yang ia hafal di luar kepala: "Gosok-gosok telapak tangan, punggung tangan kiri dan kanan, sela-sela jari jemari..."

Teman-temannya pun mengikuti dengan penuh antusias.

Aktivitas pemeriksaan kuku dan kebiasaan Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS) ini sekilas tampak sepele, namun dampaknya tak bisa dianggap remeh. 

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengestimasi di Indonesia lebih dari 31.000 anak setiap tahunnya gagal merayakan ulang tahun kelima mereka akibat penyakit-penyakit yang sejatinya dapat ditangkal hanya dengan kebiasaan cuci tangan pakai sabun.

Data WHO menyebut perilaku CTPS secara konsisten mampu menekan risiko diare hingga 45 persen. Praktik ini juga terbukti efektif mencegah infeksi cacing tanah serta memangkas potensi Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) hingga separuhnya.