Tutup Menu
Sumber :
- Freepik
Pilihlah Sumber Protein yang Tepat, Makanan Berikut Dapat Otomatis Meredam Kolesterol Tinggi
Pola hidup yang tidak sehat dapat menimbun kolesterol. Tidak hanya orang tua, kolesterol tinggi juga dapat dialami oleh banyak kalangan termasuk generasi muda.
Jumat, 2 September 2022 - 14:04 WIB
Kacang Polong
Bila Anda mencari sumber protein yang dapat membuat perut kenyang namun tetap rendah lemak. Kacang polong menjadi salah satu pilihan sumber protein yang baik bagi tubuh. Kacang polong merupakan sumber protein nabati yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol.
Ilustrasi Kacang Polong. (Ist)
“Serat larut yang secara alami ditemukan dalam kacang adalah salah satu alasan mengapa mengonsumsi sumber protein ini sangat ideal bagi mereka yang mencoba menurunkan kolesterol mereka,” ungkap Manaker.
Kenari
Kenari dapat menjadi sumber protein yang baik bagi kesehatan jantung. Kenari dapat dijadikan sebagai cemilan sore maupun untuk melengkapi oatmeal Anda saat sarapan, semua sama baiknya.
Baca Juga :
Sebuah data menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi sekitar setengah cangkir kenari setiap hari selama dua tahun dapat menurunkan kadar kolesterol LDL dalam tubuh.
Baca Juga :
Topik Terkait
Saksikan Juga
05:59
Pemakaman Korban Kecelakaan Maut Bus Diiringi Isak Tangis Keluarga
-
News
- 12/05/2024
02:08
Pantauan di Madinah soal Kedatangan Calon Jemaah Haji 2024
-
News
- 12/05/2024
03:01
RSUD Subang Telah Menyerahkan Jenazah ke Pihak Keluarga
-
News
- 12/05/2024
00:52
5 Jenazah Siswa & 1 Guru akan Dikebumikan di TPU Parung Bingung
-
News
- 12/05/2024
02:33
Analisa Sementara Polisi soal Penyebab Kecelakaan Maut Bus Pelajar
-
News
- 12/05/2024
Jangan Lewatkan
Belum Mampu Umrah atau Haji, Buya Yahya Ungkap Shalat Ini yang Mampu Setarakan Pahalanya tapi Harus Dilakukan ke
-
Religi
- 13/05/2024 - 03:45
Menjalankan ibadah umrah dan haji ialah impian bagi seluruh umat muslim. Namun, kata Buya Yahya, jika belum mampu, ternyata ada ibadah shalat yang pahalanya ..
Pengusaha Sembako Dibegal Dua Pemotor di Tangerang, Uang Rp52 Juta Raib, Satu Pelaku Sudah Ditangkap
-
Nasional
- 13/05/2024 - 03:43
Polisi menangkap pria yang diduga mencuri uang senilai Rp52 juta milik seorang penjual sembako di wilayah Pisangan, Kayu Agung, Sepatan, Kabupaten Tangerang.
BMKG Ungkap Pemicu Utama Banjir Bandang Lahar Dingin di Sumatera Barat
-
Nasional
- 13/05/2024 - 03:20
BMKG mengungkapkan pemicu utama banjir bandang bercampur lahar dingin gunung yang melanda tiga wilayah kabupaten atau kota di Provinsi Sumatera Barat (Sumbar).
Livienne Russellia Ajak Remaja Tampil dengan Wajah Bersih Tanpa Jerawat
-
Trend
- 13/05/2024 - 02:50
Livienne Russellia selaku Founder PT Cakra Daya Makmur bersama 50 kontestan Miss Mega Bintang mengajak remaja untuk tampil dengan wajah bersih tanpa jerawat.
Simpan Memori Indah, Ji Chang Wook Terpesona dengan Makanan, Wisata hingga Keramahan Indonesia
-
Nasional
- 13/05/2024 - 02:50
Aktor tampan Ji Chang Wook kembali mendatangi Indonesia. Kali ini tak hanya Jakarta, ia juga berkunjung ke Bali hingga Labuan Bajo.
Obati Rasa Rindu, Ji Chang Wook Ngobrol Face To Face dengan Fans Indonesia
-
Nasional
- 13/05/2024 - 02:47
Masih gagal move on dengan sosok Choi Yong Pil di Welcome To Samdalri, para fans padati Main Atrium KOREA 360, Lotte Mall Jakarta hari ini, Minggu (12/5/2024).
Trending
Kecanduan Video Tak Senonoh, Suami Sering Keluarkan Air Mani atau 'Onani', Padahal Sudah Menikah dan Punya Istri, Kata Buya Yahya...
-
Religi
- 13/05/2024 - 00:21
Buya Yahya berpendapat suami yang sering onani atau mengeluarkan air mani (sperma) demi hasrat seksual akibat nonton video jorok akan berdampak kepada istri.
Memilukan, Ibunda Ungkap Cita-Cita Mulia Mahesa Putra Korban Meninggal Dunia Kecelakaan Maut Bus Rombongan SMK di Subang
-
Nasional
- 13/05/2024 - 00:07
Kecelakaan maut bus pariwisata rombongan SMK Lingga Kencana di daerah Ciater, Subang, Jawa Barat, Sabtu (11/5) timbulkan duka mendalam bagi keluarga korban.
'Mi Aku Lulus Sekarang' Kata-Kata Terakhir Sang Ibu dengan Dimas Aditya Korban Meninggal Kecelakaan Bus Rombongan SMK di Subang
-
Nasional
- 13/05/2024 - 02:25
Marsani menceritakan komunikasi terakhir dengan putranya, Dimas Aditya, salah satu korban meninggal kecelakaan maut bus rombongan SMK Lingga Kencana di Subang.
Pria Botak Ini Sudah Kurang Ajar dengan WNA Prancis di Bali, Dia Menghilang Usai...
-
Nasional
- 13/05/2024 - 00:27
Polisi menangkap pria botak berinisial IKEP (40) yang bertindak kurang ajak terhadap warga negara Prancis, DM (46), di area Bandara I Gusti Ngurah Rai, Bali.
Buntut Kecelakaan Maut Bus Rombongan SMK di Subang, Pj Gubernur Jawa Barat Minta Kepala Daerah Lakukan Ini, Para Siswa Jangan Kaget
-
Nasional
- 13/05/2024 - 00:42
Pj Gubernur Jawa Barat Bey Machmudin meminta kepala daerah memperketat izin study tour yang dilaksanakan satuan pendidikan, salah satunya tidak ke luar kota.
Tegas, Bey Machmudin Ultimatum Bupati dan Wali Kota di Jabar untuk Perketat Izin Study Tour
-
Nasional
- 13/05/2024 - 00:00
Penjabat Gubernur Jawa Barat Bey Machmudin meminta bupati dan wali kota di Jabar agar memperketat izin kegiatan study tour buntut kecelakaan di Ciater, Subang.
Livienne Russellia Ajak Remaja Tampil dengan Wajah Bersih Tanpa Jerawat
-
Trend
- 13/05/2024 - 02:50
Livienne Russellia selaku Founder PT Cakra Daya Makmur bersama 50 kontestan Miss Mega Bintang mengajak remaja untuk tampil dengan wajah bersih tanpa jerawat.
Selengkapnya
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Assalamualaikum Nusantara
04:30 - 06:00
Kabar Pagi
06:00 - 06:30
Kabar Arena Pagi
06:30 - 07:57
Apa Kabar Indonesia Pagi
08:00 - 09:00
Rumah Mamah Dedeh
09:00 - 10:00
Hidup Sehat
Selengkapnya
Load more