Sering Pusing karena Tubuh Tak Kuat saat Puasa di Ramadhan, Cara Mengatasinya Cukup Konsumsi Resep ini Kata dr Zaidul Akbar

tvOnenews.com - Pusing merupakan salah satu efek besar dari ibadah puasa selama Ramadhan. dr Zaidul Akbar mengatakan orang yang kepusingan adalah hal yang lumrah.

dr Zaidul Akbar mengatakan faktor penyebab puasa Ramadhan bisa bikin pusing, yang paling utama terletak karena kekurangan makanan dan minuman.

Tak ayal, tidak ada makanan dan minuman masuk ke dalam tubuh, kata dr Zaidul Akbar, membuat pencernaan meronta-ronta dan menyebabkan pusing hebat.

Menurut dr Zaidul Akbar, tubuh sangat lemas dan pusing sulit terkendalikan saat puasa, sebenarnya bisa diatasi dengan mudah hanya dengan mengonsumsi resep mustajab ini.

Lantas, apa saja resep makanan berfungsi bahan konsumsi tubuh agar tidak pusing ketika puasa Ramadhan?

Sumber :

• iStockPhoto

Baca Juga

Sering Puasa Sunnah tapi Bingung Menu Sahur? dr Zaidul Akbar Ungkap Lebih Sehat Nasi atau Roti

Dirangkum tvOnenews.com dari Instagram @zaidulakbar, Jumat (21/2/2025), dr Zaidul Akbar membagikan tips menghilangkan penyakit saat puasa.

Puasa bisa memberikan kesehatan. Tubuh akan mencegah sekaligus membersihkan racun-racun yang dapat memunculkan penyakit.

Semisal bagi orang yang menderita penyakit berat, dengan cara menjalankan ibadah puasa bisa menyembuhkan rasa sakit yang dideritanya selama bertahun-tahun.

Metabolisme tubuh akan semakin meningkat hanya dengan berpuasa, bahkan bisa mempertahankan kesehatan jantung, sehingga ibadah ini memperkecil risiko kematian.

Tak disangka, puasa juga rentan memunculkan beragam penyakit yang dialami tubuh, bahkan seseorang sampai bertanya-tanya mengapa tubuhnya melemah padahal ibadah ini sangat bagus untuk kesehatan.

Jawabannya adalah tidak semua orang memiliki kekebalan tubuh, sehingga tak mempunyai energi yang cukup untuk menjaga staminanya.

Beberapa penyakit ketika puasa, semisal mengalami dehidrasi hebat karena tidak minum selama seharian penuh. Ibadah ini pasalnya wajib menahan rasa lapar dan dahaga sejak adzan Subuh.

Sebagai praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar mengatakan penyakit yang selalu dipersoalkan adalah pusing, meskipun sering disepelekan karena masih tergolong ringan.

dr Zaidul Akbar secara gamblang mengingatkan pusing bisa mempengaruhi kekhusyukkan puasa, sehingga ukuran pahala ibadahnya hanya sejengkal saja akibat tak fokus beribadah karena sakit.

Penulis buku Jurus Sehat Rasulullah ini dengan santainya menginformasikan melalui konten, sesungguhnya mengatasi pusing sangat gampang.