7 Tips Puasa Ramadhan untuk Ibu Hamil, Utamakan Makan Karbohidrat dan Daging Kata dr Zaidul Akbar
Ibu hamil memang tidak dipaksakan untuk menjalankan ibadah puasa ramadhan. Tetapi juga diperbolehkan untuk menjalaninya. Simak tips puasa ramadhannya.
Kamis, 6 Maret 2025 - 04:28 WIB
Sumber :
- dok.ilustrasi freepik
Juga dianjurkan minum cairan manis alami, seperti madu.
"Anda makan sayur seperti itu dan makan minyak dan 1-2 jenis produk dari madu," imbuh dr Zaidul Akbar.
7. Hindari makanan yang mengandung tinggi gula dan mulai dengan porsi yang kecil saat berbuka puasa.
Kendatinya, menerapkan beberapa tips di atas, diharapkan ibu hamil (Bumil) puasa pada Ramadhan 2025 ini dapat berjalan dengan lancar dan sehat.(klw)
waallahualam
Load more